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日行萬步,健康你我——記圖書館第五屆教職工“微信計(jì)步走”活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間:2020-05-21瀏覽次數(shù):1229


2020年伊始,新冠疫情突如其來,很多老師停止了鍛煉。隨著國內(nèi)疫情影響逐漸減弱,老師們越來越多地渴望走向戶外,擁抱自然。為加強(qiáng)圖書館員身體素質(zhì),并以健康良好的狀態(tài)投入工作,圖書館第五屆“微信計(jì)步走”活動(dòng)又開始啦。

本次活動(dòng)繼續(xù)以微信運(yùn)動(dòng)群排行榜小程序?yàn)楣ぞ撸瑸槠?/span>28天(415日—512日),采用“達(dá)標(biāo)式”即 “每天1萬步,總計(jì)達(dá)到18天”的模式,近乎所有的本館教職工積極參與其中。

本屆“微信計(jì)步走”活動(dòng)的參與人數(shù)比第四屆增長了6.3%,再創(chuàng)新高。其中有203位老師(占總數(shù)的80%)超過18天日行萬步,更令人欽佩的是,還有9位老師在活動(dòng)期間每天都有一萬步以上的運(yùn)動(dòng)量。

經(jīng)過五屆的活動(dòng),堅(jiān)持鍛煉與綠色出行已經(jīng)成為圖書館老師們的一種生活習(xí)慣。每天上下班走幾步,上下樓走幾步,飯前飯后走幾步…….熱量在閑情漫步中消耗、心情在談笑風(fēng)生中放松,健步走這顆“長壽藥”不知不覺中融入我們圖書館人的生活,發(fā)揮著神奇的效果。如今微信計(jì)步走運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為圖書館人每個(gè)學(xué)期翹首企盼的活動(dòng)。

每天1萬步,健康又舒服,快樂運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)快樂”是“微信計(jì)步走”的口號(hào)。每一次的微信計(jì)步走活動(dòng)都能喚醒大家的健康意識(shí),通過加強(qiáng)體育鍛煉,放松心情、緩解壓力,以良好的身體素質(zhì),投入到服務(wù)師生的工作中。

以下為達(dá)標(biāo)老師名單:


以下為鼓勵(lì)老師名單:



/汪飛飛